ติดมือถือเหรอ? ไปบำบัดด่วนๆ ที่ Detox camp เกาหลีใต้
  • Social
  • Oct 22, 2019

“ฉันตัดสินใจไปที่แคมป์นั้น เพราะฉันหยุดเล่นมันไม่ได้จนกว่าแบตจะหมด” Yoo Chae-rin อายุ 16 ปีชาวเกาหลีใต้ กล่าว

โดยเฉลี่ยแล้ว Yoo Chae-rin ใช้สมาร์ทโฟนวันละ 13 ชั่วโมง ปัญหาที่เจอเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเยาวชนชาวเกาหลีในช่วงอายุ 10-19 ปี ทั่วประเทศ 

ผลสำรวจในปี 2561 พบว่าเยาวชนเกาหลีใต้อยู่ใน “ภาวะติดจอ” มากกว่าร้อยละ 98 และร้อยละ 30 “ใช้สมาร์ทโฟนเกินความจำเป็น” จนส่งผลให้เกิดอาการควบคุมตนเองไม่ได้จนกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร (MSIT) กังวลว่าจะกลายเป็นปัญหาร้ายแรงในอนาคต ทางรัฐบาลจึงจัดตั้ง ค่ายบำบัดสำหรับผู้ติดโทรศัพท์มือถือ เพื่อแก้ปัญหาอาการติดโทรศัพท์ของเยาวชน ในปี 2007 และเริ่มขยายตัวแพร่หลายมากขึ้นในปี 2015

ในปี 2019 นี้ กระทรวงการพัฒนาสังคมและครอบครัวของเกาหลีใต้ ได้จัดค่ายบำบัดสำหรับผู้ติดโทรศัพท์ 16 แห่งทั่วประเทศ โดยรองรับเยาวชนประมาณ 400 คน  และสำหรับผู้ปกครองด้วยเช่นกัน

“เด็กที่ค่ายแห่งนี้จะได้รับคำแนะนำและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อแก้ปัญหาที่เขาเป็นอยู่” Yoo Soon-Duk ผู้อำนวยการศูนย์ให้คำปรึกษาและสวัสดิการเยาวชนคยองกีโดซึ่งทำค่ายสำหรับวัยรุ่นในจังหวัดคยองกีเหนือกล่าว

ปัญหาที่กลุ่มวัยรุ่นอายุระหว่าง 10-19 ปี เจอสำหรับการใช้สมาร์ทโฟนคือ

43%  ควบคุมเวลาการเล่นสมาร์ทโฟนไม่ได้

34% หากโทรศัพท์อยู่ใกล้ตัว จะมีจุดสนใจเป็นโทรศัพท์เพียงอย่างเดียว

25% เกิดปัญหาภายในครอบครัว

22% ประสิทธิภาพการเรียนลดลง

17% ปัญหาสุขภาพระหว่างการใช้สมาร์ทโฟน

16% เกิดการขัดแย้งกับเพื่อนและคนรอบข้าง

ภาวะติดจอ

Yoo Chae-rin นักเรียนมัธยมต้นที่มีผลการเรียนเฉลี่ยตามมาตราฐานของโรงเรียน แต่เมื่อเริ่มขึ้นมัธยมปลายผลการเรียนกลับต่ำกว่ามาตราฐานของโรงเรียนที่ประเมินไว้  เวลาส่วนใหญ่ของ Yoo Chae-rin คือใช้ชีวิตอยู่บนหน้าจอสมาร์ทโฟนอย่างการเลื่อนฟีดเฟซบุ๊ก ถ่ายภาพเซลฟี่ และเล่นโปรแกรมสนทนา kakaoTalk กับเพื่อนๆ

“ฉันรู้สึกว่าโลกความเป็นจริงค่อยๆ หายไป” Yoo Chae-rin กล่าว

พ่อของ Yoo Chae-rin กังวลกับพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับลูกของตน เพราะสังเกตเห็นว่าลูกสาวมีบทสนทนาในครอบครัวน้อยลง โดยเฉพาะถ้าพูดถึงเรื่องพฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนจะเกิดการโต้เถียงกันเกิดขึ้นทุกครั้ง นอกจากนี้คุณพ่อยังเคยกำหนดช่วงเวลาการเล่นสมาร์ทโฟน 2 ชั่วโมงต่อวัน แต่มันก็ไม่ใช่วิธีการแก้ปัญหาที่ถูกต้อง เพราะลูกสาวก็มีวิธีการหลีกเลี่ยงได้เช่นกัน

ด้วยเหตุนี้ Yoo Chae-rin จึงเริ่มเข้าค่ายบำบัดในเดือนกรกฎาคม โดยการงดใช้สมาร์ทโฟนเป็น 12 วัน

Detox camp

South Korean internet camps หรือที่เรียกว่า ค่ายบำบัดสำหรับผู้ติดโทรศัพท์ นั้นเข้าฟรี! แต่จะเสียค่าใช้จ่ายเป็นค่าอาหารประมาณ 100,000 วอน หรือ 3,000 บาท โดยเด็กๆ จะถูกส่งไปยังค่ายในสถานที่ต่างๆ แห่งละ 25 คน

กิจกรรมภายในค่าย เยาวชนจะได้ฝึกทักษะการล่าสัตว์ เดินป่า กิจกรรมศิลปะ งานฝีมือ และ กีฬาต่างๆ รวมถึงการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหรือคำปรึกษาต่ออาการติดสมาร์ทโฟนและวิธีการจัดการที่ถูกต้อง จากนั้น 30 นาทีก่อนเข้านอนจะเป็นการนั่งทำสมาธิ  

สถานที่ตั้งค่ายนั้น จะตั้งห่างไกลจากตัวเมือง ล้อมรอบไปด้วยธรรมชาติ เพื่อให้ผู้บำบัดได้ปรับตัว

ผู้อำนวยการค่ายกล่าวว่า ในระยะเริ่มแรกผู้บำบัดจะรู้สึกทรมานจากการไม่ได้เล่นโทรศัพท์มือถือ พอเริ่มเข้าวันที่ 3 จะเริ่มปรับตัวในการไม่มีโทรศัพท์ได้ และหันมาสนใจสิ่งรอบข้างเพิ่มมากขึ้น

“เราหวังว่าการเข้าค่ายแห่งนี้จะช่วยให้ทุกคนเห็นคุณค่าของสิ่งรอบข้าง และรักตัวเองเพิ่มมากขึ้น”

เกาหลีใต้กับการเสพติดสมาร์ทโฟน

เกาหลีใต้ไม่ใช่ประเทศเดียวที่มีสถานการณ์เยาวชนติดโทรศัพท์มากเกินจำเป็น ในปี 2558 ร้อยละ 16 ของเด็กอายุ 15 ปี ในกลุ่มประเทศที่พัฒนาแล้วทางเศรษฐกิจ (OECD) ใช้เวลาบนโลกออนไลน์มากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน  และในวันหยุดสุดสัปดาห์จะมีเปอร์เซ็นเพิ่มขึ้นถึง 26%

ในเกาหลีใต้มีแรงกดดันทางสังคมที่กำลังทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เยาวชนต้องเผชิญกับแรงกดดันทางการศึกษาเป็นอย่างมาก เวลาสำหรับกิจกรรมอื่นๆ น้อยกว่าเวลาการเรียน

ในปี 2015 นักเรียนเกาหลีใต้มีอัตราการทำกิจกรรมหลังเลิกเรียนอย่างการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เพียง 46.3% ซึ่งถือว่าเป็นสัดส่วนที่น้อยที่สุดในกลุ่มประเทศ OECD

Lee Woo-rin นักเรียนอายุ 16 ปีที่เข้าร่วมค่ายเดียวกันกับ Yoo Chae-rin กล่าวว่าเธอใช้สมาร์ทโฟนเพื่อบรรเทาความเครียดจากโรงเรียน "ฉันลืมความเครียดของฉันชั่วคราวเมื่อฉันใช้โทรศัพท์" Lee กล่าว "แต่เมื่อฉันหยุดใช้มันสิ่งต่างๆ ที่ทำให้ฉันเสียใจกลับมาอยู่ในใจฉัน มันกลายเป็นวงจรอุบาทว์"

นายแพทย์ Lee Jae-won จิตแพทย์ในค่ายบำบัดอธิบายว่า วัฏจักรนั้นเป็นอาการของการติดยาเสพติด เมื่อมนุษย์ตึงเครียดสารในสมองในด้านให้ความสุขจะลดลง และกระตุ้นให้พวกเขาแสวงหาความพึงพอใจในรูปแบบอื่น เนื่องจากวัยรุ่นไม่มีวิธีอื่นๆ ในการบรรเทาความเครียดพวกเขาจึงใช้สมาร์ทโฟน

“ตอนแรกสมาร์ทโฟนปลอบโยนพวกเขา ในที่สุดพวกเขาก็คิดว่าสมาร์ทโฟนคือความสุขเพียงอย่างเดียวของพวกเขา” จิตแพทย์กล่าว

ผลกระทบของ ภาวะการติดสมาร์ทโฟนเกินไป ในระยะสั้นคือส่งผลกระทบต่อการเรียนแต่ในระยะยาวอาจจะส่งผลถึงการะบวนการคิดและพฤติกรรมด้านลบตามมา เพราะเมื่อเสพติดการท่องโลกออนไลน์และสมาร์ทโฟน จะทำให้ให้คนเรามีพฤติกรรมกลายเป็นคนโดดเดี่ยวในสังคม ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของ ภาวะซึมเศร้า ตามรายงานขององค์กรอนามัยโลก (WHO)

การไม่ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนๆ อาจหมายถึงว่าพวกเขาไม่ได้พัฒนาความสามารถในการทักษะการเข้าสังคม รัฐบาลเกาหลีใต้หวังว่าค่ายบำบัดที่จัดตั้งขึ้นนั้นจะสามารถป้องกันปัญหาที่จะเกิดจากอาการเสพติดสมาร์ทโฟนในอนาคตได้

---------------------------

ที่มา: Sophie Jeong , CNN

เมื่อเสพติดการท่องโลกออนไลน์และสมาร์ทโฟน จะทำให้ให้เรามีพฤติกรรมกลายเป็นคนโดดเดี่ยวในสังคม ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะซึมเศร้าตามรายงานขององค์กรอนามัยโลก (WHO)

เพราะบอนชอนและโบท็อกซ์ คือสิ่งที่ทำให้มีกำลังใจใช้ชีวิตในประเทศที่ประยุทธเป็นนายกรัฐมนตรี